Ziemia Obiecana

Artykuł zatytułowany „Ziemia Obiecana" jest niezwykle wymowny. Co wspólnego ma nazwa popularnej książki i jeszcze bardziej znanego filmu z bieganiem. Tak właśnie brzmi akcja przygotowań do kwietniowego Łódź Maratonu. Trenujący wytrwale sochaczewscy Aktywni są obecnie na żmudnym i ciężkim etapie tak zwanej ORKI (tu zapewne pojawią się uśmiechy politowania wszak biegacze to nie konie). I tu Moi Drodzy „zbiega" się podobieństwo z ciężką pracą konia na roli. Biedny polski koń słucha usłużnie rolnika a biegacze zasięgają porad u różnych trenerów. Nawet dietę mamy podobną do upodobań dietetycznych konia.
A mianowicie ,,kultową" wśród polskich długodystansowców owsiankę w przeróżnych to odmianach (z bananem, mlekiem bądź bakaliami). To w sumie jedyny zabawny punkt w naszej „BIEGOWEJ ORCE” opierającej w głównej mierze na treningach w pagórkowatym terenie. Najczęściej w lesie z mnóstwem czyhających na kostki ukrytych pod zwałami liści podstępnych korzeni. Również wysokie tempo, zbiegi i podbiegi wprowadzające serce w maksymalne tempo uczy naszego organizmu adaptacji „na ból".

Po skończeniu tzw. krosu pasywnego (wolne, badawcze tempo) bądź aktywnego odczuwamy pożądane i zrozumiałe w tym przypadku zmęczenie. Już kilka chwil po skończeniu krosiku zaczynamy uwalniać ze swoich organizmów tak oczekiwane endorfiny. A że i pogoda jest sprzyjająca bieganiu (dla chcącego i słota nie straszna) nic tylko poszukać w szafie „zagubionych" adidasów i ruszyć w stronę najbliższego...lasu. Niekoniecznie od razu rzucać się na kros ale zamienić naszą wyprawę z domu w trucht bądź marszobieg.

Nasza tegoroczna zupełnie wiosenna jesień skłania nas do ruchu czy wręcz do niego zaprasza złocistą szatą leśną. Wystarczy dobiec to znanej do znanej sochaczewianom kładki przy ulicy Staszica i w zasadzie..już jesteśmy w ,,leśnym raju". Trenując tam dwa razy w tygodniu powracam z Lasku Gawłowskiego totalnie dotleniony i uśmiechnięty.
Wracając do tematu kwietniowego Maratonu Łódzkiego Klub Maratończyka Aktywni planuje wspólne, samochodowe wyjazdy niedzielne (więcej wkrótce) do Łodzi w celu zapoznania się z trasą tego niegdyś słynnego z włókiennictwa miasta. Trasa jeszcze nie została wyznaczona przez organizatorów. Ma być bardziej atrakcyjna od zeszłorocznej i sprzyjająca poprawom „rekordzików życiowych” (tzw. personal bestów). Gdy ujrzymy w inernecie jej ponoć płaski profil wówczas ruszymy gromadnie aby pobiegać i poczuć atmosferę ,,kwietniowego potu". Myślę, że ten pomysł będzie sympatyczną odskocznią i miłą odmianą naszych wspólnych treningów. Z tak ,,profesjonalnym" podejściem możemy spodziewać się dużej grupy sochaczewskich Aktywnych, którzy pokuszą o skończenie tego maratonu. Już teraz zapraszamy na wspólny „mikro-wyjazd" klubowy. Osobiście doradzam naszym klubowiczkom aby skusiły się na ten nie łatwy kąsek (na mecie smak maratońskiego medalu jest niepowtarzalny). Wierzę… a nawet jestem przekonany, że przybędzie nam Pań kończących maraton. Łódź już czeka. W następnych odcinkach relacje ze wspólnego wyjazdu i bieganiu po Łodzi. Naszych treningów i spostrzeżeń wokół treningowych. Będzie też nieco o kolejnym etapie w treningach tzw. siewie.
Inna grupa Aktywnych też zakasała „ręce i nogi" i będzie się mierzyć z kultowym maratonem w Dębnie. Aż prosi się zatytułować tę „mozolną pracę" Cychryńskie Wichry. Nazwa ta pasuje jak ulał do ciężkiego i wietrznego profilu a Cychry to nic innego jak nazwa słynnej wioski którą tysiącem kroków podążać będą maratończycy i oczekujące gdzieś po trzy rundowej trasie nieformalne Koło Gospodyń Wiejskich czarujących uśmiechem (bo już tylko wam to pozostanie drodzy biegacze).

Jeszcze inni ,,zawadzą " o pradawną stolicę kraju Kraków i tam zmierzą się tym ciężkim dystansem. Jak sami widzicie u Aktywnych jest „co robić" cały czas. A więc „orajmy a potem siejmy”..a plony będą takie, że hej….

STRONA MARATONU ŁÓDZKIEGO

Galeria zdjęć z Biegu Niepodległości