Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Środy z pilatesem
17/05/2012 11:35
środy z PILATESEM.... ZAPISY RUSZYŁY!!!
Pilates jest metodą ćwiczeń, która ma na celu stworzenie równowagi w całym ciele. Ćwiczenia te nazywane są często ćwiczeniami „dobrego samopoczucia” . Należy je wykonywać spokojnie, słuchając spokojnej muzyki. Fizykoterapeuci określają tą metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.
Pilates:
- poprawia koordynację ruchową i elastyczność ciała
- zwiększa i równoważy siłę mięśni
- poprawia stabilność kręgosłupa
- wysmukla sylwetkę
- poprawia kontrolę mięśni pleców
Zajęcia odbywać się będą w Miejskim Ośrodku Kultury ul. Chopina 101
ZAPISY TEL. 609-684-732
Serdecznie zapraszamy!
Pilates jest metodą ćwiczeń, która ma na celu stworzenie równowagi w całym ciele. Ćwiczenia te nazywane są często ćwiczeniami „dobrego samopoczucia” . Należy je wykonywać spokojnie, słuchając spokojnej muzyki. Fizykoterapeuci określają tą metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.
Pilates:
- poprawia koordynację ruchową i elastyczność ciała
- zwiększa i równoważy siłę mięśni
- poprawia stabilność kręgosłupa
- wysmukla sylwetkę
- poprawia kontrolę mięśni pleców
Zajęcia odbywać się będą w Miejskim Ośrodku Kultury ul. Chopina 101
ZAPISY TEL. 609-684-732
Serdecznie zapraszamy!
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo e-Sochaczew.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Nieruchomości 118
- Praca 69
- Usługi 40
- Motoryzacja 26
- Dla domu 15
- Pozostałe 7
- Towarzyskie 5
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 10/06 Pijany, z sądowymi zakazami i w dodatku poszukiwany
- 10/06 Kto podrabia podpisy na kartach do głosowania na projekty PBO w gminie Sochaczew?
- 10/06 Zakończono budowę sieci wodociągowej w Karolkowie Rybnowskim
- 10/06 Nietrzeźwy kierowca, dymiący samochód i próba ucieczki
- 10/06 Nowy fotoradar na DK 92
- 10/06 Mazovia Makres, czyli punkt przełomowy dla Twojego Startupu
- 10/06 Letni Kiermasz Kwiatów i Roślin Ogrodowych - zapraszamy do Sochaczewa
- 10/06 Informacje z Mazowsza o tegorocznym cyklu bezpłatnych badań wzroku, turystycznych rekordach Mazowsza
- 09/06 Muzeum Kolei Wąskotorowej na pikniku rodzinnym w Granicach – zapraszamy!
- 09/06 Fruwa Twoja marynara - historia sochaczewskiego big-beatu
- 09/06 Gala Wręczenia Nagród od Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Karola Nawrockiego w Sochaczewie.
- 09/06 Gmina Sochaczew pokryje koszty kastracji i sterylizacji psów i kotów
- 09/06 Skoczył do Bzury - nocna akcja ratunkowa w Sochaczewie
- 09/06 Urząd Miejski w Sochaczewie rozdaje drewno opałowe
- 09/06 Premierowy spektakl Teatru Klasyki Polskiej. Urodziny Aleksandra Fredry w Żyrardowie
- 09/06 Slalomem i z sądowym zakazem przez Wójtówkę
- 09/06 Wakacje 2026 – kierunek WOT! Terytorialsi zapraszają w swoje szeregi
- 09/06 Minął rok od śmierci Arkadiusza Stępnia, burmistrza Miasta i Gminy Kiernozia
- 09/06 Dziewięć medali i miejsce w krajowej czołówce. Udany start karateków z Sochaczewa na MP
- 08/06 Jak wójt urzędników wyrzucał czyli o alternatywnej rzeczywistości
Komentarze