Po drugim spotkaniu z Nordic Walking

Nasze drugie spotkanie z nordic walking polegało na doskonaleniu techniki chodzenia z kijkami. Tym razem trening odbywał się na stadionie Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Przedstawiciele KM Aktywni Państwo Ewa i Józef Brzezina ponownie przybyli do Teresina, aby pokazać nam jak należy właściwie się poruszać, aby marsze z kijkami przynosiły pożądane rezultaty. Po fachowo poprowadzonej rozgrzewce, uzupełnionej ćwiczeniami oddechowymi ruszyliśmy na bieżnię stadionu. Przez pierwsze okrążenie byliśmy bacznie obserwowani przez instruktorów, którzy udzielili nam wielu cennych wskazówek. Kolejne okrążenia pozwoliły nam na skorygowanie błędów i nauczenie się podstawowej techniki.
30 osobowa grupa dziarsko maszerowała wokół stadionu. Kilka osób przeszło nawet 10 okrążeń. Podobnie, jak tydzień temu i w czasie naszego drugiego spotkania dopisała piękna, ciepła, jesienna pogoda.

Jeszcze raz serdecznie dziękujemy Państwu Ewie i Józefowi Brzezinom, że poświęcili nam tyle cennego czasu, że w tak profesjonalny sposób wprowadzili nas w tajniki tej coraz bardziej popularnej w naszym kraju dyscypliny. Mamy nadzieję, że do naszej, teresińskiej grupy miłośników nordic walking dołączą kolejni entuzjaści tego sportu.

Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane wspólnymi marszami w każdą sobotę i niedzielę – o godzinie 14.00. Możemy spacerować na stadionie, po bieżni, możemy też razem wybierać ciekawe trasy w naszym lesie – a jest ich wiele.
Zapraszamy!