LIII Spotkanie ze Sportem

Pierwsza niedziela nowego 2010 roku została przywitana w jak na „Aktywnych” przystało bardzo aktywnie. Podczas LIII „ Spotkana ze sportem”, ruchu w najprostszej postaci zażywało aż 16 osób. Stanowi to jedną z lepszych frekwencji odbywających się ponad roku „Spotkań ze Sportem”.

Ujemna temperatura i zalegająca na bieżni Orkana w Sochaczewie śnieżna pierzyna nie sprawiła najmniejszych problemów i nie zniechęciła sochaczewskich joggerów i nordic - walkerów. Wspólnie zażywaliśmy 45 minut ruchu na świeżym powietrzu. Dominowały luźne ćwiczenia biegowe wykonywane w swobodnym, dostępnym dla każdego tempie.

Podczas całego przyjemnego, wspólnego treningu dopisywały humory. Z pewnością takie spotkania dodają otuchy i wiary we własne możliwości. To dopiero początek roku więc warto, wśród noworocznych postanowień postawić na pierwszym miejscu zadbanie o swoją sprawność. Zapraszamy w najbliższą niedzielę na „Spotkanie ze Sportem” na godzinę 10.30 na boisko Orkana w Sochaczewie.